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準媽媽胎教音樂怎么聽效果好 胎教注意事項

映芳 2018-02-08 17:16:14 手機版

  我們心情煩躁時,聽點音樂,有助于平靜我們的心情,心情沮喪或心情興奮時,都會想來點音樂,音樂在我們的生活中真是不可缺少的,以至于,胎教中也是不能少了音樂的。你知道準媽媽胎教音樂怎么聽效果好嗎?下面小編來為你介紹準媽媽胎教音樂的注意事項。

  準媽媽胎教音樂怎么聽效果好

  胎教音樂有兩種:

  一種是供孕婦欣賞的,它以寧靜為原則,即使人感到動聽悅耳,又使人產生美好的聯想,通過神經體液將這種感受傳導給胎兒;另一種是給胎兒聽 的(可將耳機放在孕婦的腹部)這種音樂一般輕松活發,可以激發胎兒對聲波的良好反應。

  目前,我國已有了胎教音樂磁帶,孕婦把胎教音樂磁帶的樂曲放在胎頭部 位播放,結果發現出生的嬰兒比較靈敏。播放音樂的同時配合按摩,效果更好(按摩要輕柔,如同音樂一樣要人舒情而溫柔。)

  胎教音樂選擇在胎兒覺醒有胎動時進行。一般在晚上臨睡前比較合適,可以通過收錄機直接播放,收錄機應距離孕婦1米左右,音響強度在65分貝~70分貝為度。亦可使用專用胎教設備如胎教儀,直接放在孕婦腹 壁胎兒頭部的相應部位,音量的大小可以根據成人隔著手掌聽到傳聲器中的音響強度,亦即相當于胎兒在子宮內所能聽到的音響強度來調試。

  腹壁厚的孕婦,音量可 以稍大一些;腹壁薄的孕婦,音量應適當小一些。胎教音樂的節奏宜平緩、流暢,不帶歌詞,樂曲的情調應溫柔、甜美。

  但要注意千萬不能把普通錄音機等非專業設 備直接放在孕婦腹壁上給胎兒聽。在胎兒收聽音樂的同時,孕婦亦應通過耳機收聽帶有心理誘導詞的孕婦專用磁帶,或選擇自己喜愛的各種樂曲,并隨著音樂表現的 內容進行情景的聯想,力求達到心曠神怡的意境,借以調節心態,增強胎教效果。

  音樂胎教注意事項

  在音樂的選擇上,胎教音樂必須是經過專業選擇和設計,孕婦應該聽一些節奏柔和舒緩的輕音樂,像一些節奏起伏比較大的交響樂,尤其是搖滾樂、迪斯科舞曲等刺 激性較強的音樂,都不適合孕婦聽。胎教音樂應該在頻率、節奏、力度和混響分貝范圍等方面,盡可能與孕婦子宮內的胎音合拍、共振。

  根據孕期調整內容:孕早期即妊娠三個月后,寶寶的聽覺器官開始發育,這時準媽媽可以選擇輕松愉快、詼諧有趣的音樂,幫助消除早孕的煩惱與不適,以獲得最佳的孕期心情;當胎兒四個月大,進行音樂胎教時可以選擇準媽媽休息或吃飯時進行,在臨睡前有胎動的情況下做更合適,每天兩次,每次10~15分鐘;孕中期寶寶聽覺器官已經完全發育,這時胎教音樂內容可以更豐富些,增加輕松活潑、稍快節奏的樂曲,媽媽與寶寶互動,可以邊做家務邊聽;孕晚期時,準媽媽心理難免會緊張焦慮,而寶寶的聽覺已經接近成人了,這時應該選擇柔和舒緩、充滿希望的樂曲,半躺在躺椅上或在床上聽。

  在方式上,準媽媽可以選擇和寶寶一起欣賞音樂音響播放,距離揚聲器1.5~2米,音響的強度55~66分貝。也可以選擇準媽媽給寶寶唱歌的方式,可隨著播放的音樂哼哼,也可以自彈自奏自唱,如《搖籃曲》等。

  想象和感受很重要:“胎教過程中夫妻雙方進行的是一場潛移默化的靈魂交流,要想孕育出健康聰慧的寶寶,夫妻雙方共同努力是至關重要的,即當妻子用身體辛勤培育胎兒時,丈夫也要從精神上付出相應的努力。”

  選好音樂胎教曲目:胎教音樂節奏不能太快,音量不宜太大,不要有突然的巨響。音樂胎教時間以10~15分鐘為宜。胎教音樂中幾種受歡迎的類別包括——中國傳統名曲如《春江花月夜》、《漁舟唱晚》、《平湖秋月》等;童聲如《春姑娘》、《童年》、《鈴兒響叮當》等樂曲;巴洛克時期和古典主義時期的音樂,其音樂節奏與媽媽的心跳旋律接近,對胎兒和新生兒有啟發和安撫的作用。

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